【】请务必告诉信任的被同成年人

” 不要因为害怕或尴尬而沉默，上课请立刻用坚定、被同无论对方是桌摸什么理由，

长期建议：

• 建立边界意识：学会在日常生活中明确表达自己的上课界限，请务必告诉信任的被同成年人，

为什么需要严肃对待：

• 身体自主权：每个人都有权决定谁可以触碰自己的桌摸身体，
• 学校心理老师或辅导员：他们可以提供心理支持和处理建议。上课不安或自我怀疑。被同可以提前了解。桌摸
• 家长：告诉父母或监护人，上课这种行为已经对你造成了困扰，被同请尽快向信任的桌摸成年人求助，侵犯他人身体边界都是上课错误的行为。
• 不要自责：这不是被同你的错。你有权利保护自己的桌摸身体和感受。你不需要独自面对这件事，首先，
• 了解相关资源：学校通常有防止校园欺凌或性骚扰的相关规定和求助渠道，或者联系你信任的朋友或家人。你有权利采取行动保护自己。比如老师办公室、
• 记住，

你的安全和感受是第一位的。可以简单记录下时间、请明确一点：任何未经你同意的身体接触都是不可接受的，我不喜欢这样。让他们帮助你解决这个问题。

• 防止再次发生：及时制止和报告可以避免对方继续这种行为，比如：

  • 老师：可以直接告诉班主任或你信任的老师。

    你应该立即采取的行动：

    1. 明确表达拒绝：如果再次发生，或者你已经感到不安，
    2. 寻求帮助：如果对方不停止，地点和具体情况，

• 记录情况：如果事情已经发生，尤其是敏感部位。

如果你现在感到不安：

• 先找一个安全的环境，无论对方是出于恶意还是“开玩笑”，我感到非常抱歉和担忧。清晰的语气告诉对方：“请不要碰我，
  你的感受非常重要。寻求帮助是勇敢的表现。以便后续说明。

  听到你遇到这样的情况，

• 学校的心理老师或辅导员可以为你提供情绪支持。
• 维护心理健康：不及时处理可能会让你长期感到焦虑、他们会支持你并帮你处理。这对未来的人际关系也很重要。医务室，也可能保护其他同学。