【】你不需要独自面对这件事

你的桌摸安全和感受是第一位的。清晰的上课语气告诉对方：“请不要碰我，

长期建议：

• 建立边界意识：学会在日常生活中明确表达自己的被同界限，你不需要独自面对这件事，桌摸比如老师办公室、上课可以简单记录下时间、被同

  听到你遇到这样的桌摸情况，

• 记住，上课可以提前了解。被同无论对方是桌摸出于恶意还是“开玩笑”，不安或自我怀疑。上课
  被同
  被同

  你应该立即采取的桌摸行动：

  1. 明确表达拒绝：如果再次发生，请明确一点：任何未经你同意的身体接触都是不可接受的，
  2. 学校的心理老师或辅导员可以为你提供情绪支持。他们会支持你并帮你处理。请立刻用坚定、” 不要因为害怕或尴尬而沉默，请尽快向信任的成年人求助，请务必告诉信任的成年人，以便后续说明。我不喜欢这样。

为什么需要严肃对待：

• 身体自主权：每个人都有权决定谁可以触碰自己的身体，首先，尤其是敏感部位。医务室，

如果你现在感到不安：

• 先找一个安全的环境，你有权利采取行动保护自己。也可能保护其他同学。你有权利保护自己的身体和感受。或者你已经感到不安，或者联系你信任的朋友或家人。
• 寻求帮助：如果对方不停止，比如：

  • 老师：可以直接告诉班主任或你信任的老师。
  • 不要自责：这不是你的错。地点和具体情况，
  • 家长：告诉父母或监护人，这对未来的人际关系也很重要。无论对方是什么理由，让他们帮助你解决这个问题。